两江新区翠云街道举办心理讲座

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近日，两江新区翠云街道举办了“以积极心理的力量 提升工作生活品质”专题心理讲座。本次讲座邀请重庆市委党校心理学主讲教师、心理学副教授，重庆市心理卫生协会常务理事、高级心理咨询师周炬，他从心理健康（家庭、教育、安全）、阳光心态、情绪管理三个方面开展讲授。

翠云街道各部门、各社区、翠云派出所、翠云消防站等单位工作人员共150余人参加。

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讲座中，周炬以拍案说法的形式，结合自身日常生活工作、国际国内时事，用幽默风趣的语言，为在场听众奉上了一道心理大餐。

讲座内容包含积极的工作方法、工作态度，心理调适、亲子关系、夫妻相处、社区工作要点等内容。真实案例的讲解扣人心弦、引人深思，让大家在欢乐中思考，在思考中寻到力量，为在场听众做了一次全面的“心理保养”。

讲座除了进行理论和案例分享外，还设置了心理测评环节，周炬耐心地为现场咨询测评结果的人员答疑解惑，提出建议。

“这是我第一次听心理健康讲座，内容特别实用接地气，改变了我之前的一些错误的认知。”参加讲座的社区工作人员小黄表示，通过这次讲座，他了解到如何调试工作和生活上的压力，让自己更加健康、快乐工作和生活。

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“一颗钉子能够刺破人身，但当钉子足够多的时候，人就能够睡在钉板上，表演胸口碎大石了。这个时候，钉子反而成为了支撑。”周炬教授谈到基层干部如何调适压力时，建议大家把压力看作资源，并有效地汇聚起来，形成支持工作的力量，推动工作更好开展。

翠云街道相关负责人表示，目前，街道正依托专业心理服务力量为辖区居民、企事业单位工作人员、机关干部等提供全面持续多样化的心理服务，包括心理服务培训、心理健康辅导、心理健康讲座、服务队伍建设等，积极营造关爱心理健康的良好氛围，更好地维护和促进社会心理健康水平。

（记者 赵鹏 通讯员 桂秋生 街道供图）

文章来源于：两江新区官网